Vasara - laikas, kai daugiau pramogaujame, keliaujame, o tuo pačiu - keičiasi ir mūsų įpročiai. Deja, dantų priežiūrai gali pritrūkti dėmesio, o būtent šiltuoju sezonu emalis susiduria su ypatingais iššūkiais. Taip pat, aktyvus laisvalaikis padidina dantų traumų riziką. Šiame straipsnyje papasakosime, kodėl vasarą dantims reikia daugiau dėmesio, ką daryti dantų traumos atveju ir kaip lengvai pasirūpinti burnos higiena net keliaujant.
Pirmoji pagalba danties traumos atveju
Aktyvios pramogos ar kelionės kartais atneša nenumatytų traumų, kurių metu lemiamu veiksniu tampa laikas. Pirmosios 30-60 minučių po incidento gali nulemti, ar pavyks išsaugoti natūralų dantį.
Įvykus stipriam smūgiui ir išmušus nuolatinį dantį, būtina jį skubiai surasti ir paimti tik už vainiko (baltosios dalies), jokiu būdu neliečiant šaknies. Jei dantis purvinas, jį galima švelniai nuskalauti šaltu vandeniu arba pienu, tačiau negalima trinti ar naudoti jokių cheminių valiklių. Svarbiausia - nelaikykite danties sausai. Geriausias sprendimas - nedelsiant įstatyti dantį atgal į jo vietą (alveolę) ir švelniai sukąsti švarų tvarstį, o jei tai neįmanoma, dantį būtina patalpinti į indą su pienu, kontaktinių lęšių skysčiu, seilėmis arba laikyti burnoje už žando, kad šaknies ląstelės neišdžiūtų.
Nuskilus danties dalelei, jį taip pat reikėtų išsaugoti drėgnoje aplinkoje, nes gydytojas odontologas dažnai gali jį sėkmingai priklijuoti atgal.
Sumušimo ar išnirimo atveju, kai dantis lieka vietoje, bet yra pasislinkęs ar skausmingas, rekomenduojama ant skruosto dėti šaltą kompresą patinimui mažinti, vengti bet kokio krūvio pažeistai vietai ir kuo skubiau kreiptis į odontologijos kliniką profesionaliam įvertinimui.
Kodėl vasara - iššūkis dantų emaliui?
Vasara padidėja ne tik dantų traumų rizikos. Nors dantų emalis yra kiečiausias žmogaus organizmo audinys, tačiau jis nėra nepažeidžiamas. Vasarą jį veikia keli reikšmingi veiksniai:
- Rūgštūs gėrimai ir vaisiai. Citrusai, uogos, gaivieji gėrimai bei kokteiliai turi daug rūgščių, kurios pamažu tirpdo emalį (demineralizuoja).
- Dažnas užkandžiavimas. Atostogaujant valgome nereguliariai ir dažniau, todėl burnos aplinka ilgiau išlieka rūgštinė.
- Dehidratacija. Karštyje netenkame skysčių, sumažėja seilių gamyba, o būtent seilės padeda neutralizuoti rūgštis ir apsaugoti emalį.
- Chloruotas ir jūros vanduo. Ilgas plaukiojimas baseine gali paveikti dantų paviršių dėl chloro poveikio.
- Pakitęs valymosi ritmas. Kelionėse dažnai pamirštame arba praleidžiame reguliarų dantų valymą.
Auksinės taisyklės dantų priežiūrai keliaujant
Gera žinia ta, kad dantų sveikata priklauso ne tiek nuo genetikos, kiek nuo kasdienių įpročių - būtent jie ilgainiui lemia dantų būklę. Štai kelios taisyklės, kurios padės išlaikyti sveiką ir spindinčią šypseną netgi atostogų metu.
1. Gerkite daug vandens
Tai paprasčiausias ir efektyviausias būdas kovoti su vasaros dehidratacija. Vanduo palaiko seilių gamybą, skalauja burną ir neutralizuoja rūgštis. Ypač naudinga vandeniu išsiskalauti burną iš karto po rūgščių vaisių, uogų ar vyno.
2. Nevalykite dantų iš karto po rūgščių produktų
Tai viena dažniausių klaidų. Daugelis mano, kad valyti dantis iškart po rūgščių vaisių, vyno ar gazuoto gėrimo - išsigelbėjimas. Tačiau mokslas teigia priešingai - rūgščių suminkštintą emalį šepetėlis tiesiog nutrina. Todėl geriau palaukti bent 30 minučių, kol emalis natūraliai sukietės - čia praverčia švelnus, emalį tausojantis šepetėlis. Būtent tokias savybes turi kompaktiškas Tromatz mini bioelektrinis dantų šepetėlis, kurio pažangi bioelektrinė technologija leidžia valyti kruopščiai, bet nepažeidžiant jautraus paviršiaus - idealus sprendimas kelionėms ir kasdienai.
3. Suteikite dantų emaliui reikalingą mineralų apsaugą
Didžiąją dalį emalio pagrindo sudaro hidroksiapatito kristalai. Renkantis dantų pastą kelionei verta atkreipti dėmesį į jos sudėtį. Tiems, kurie ieško natūralios ir efektyvios apsaugos, tinka DAVIDS dantų pastos be fluoro - jų mini formatas ne tik telpa į rankinį bagažą, bet ir padeda palaikyti nuoseklią priežiūrą visą kelionę.
4. Nepamirškite tarpdančių
Šepetėlis pasiekia tik apie 60 % danties paviršiaus - likusi dalis lieka tarpuose, kur ypač mėgsta kauptis apnašos ir maisto likučiai. Kadangi vasarą užkandžiaujame dažniau, kasdienis dantų siūlo naudojimas tampa dar svarbesnis. DAVIDS Hydroxi™ besiplečiantis dantų siūlas efektyviai pašalinamos apnašos net iš siauriausių tarpdančių, o tai padeda užkirsti kelią ėduoniui.
5. Turėkite kokybiškas burnos higienos priemones
Keliaujant burnos higiena dažnai nukenčia dėl nepatogumo nešiotis daug skirtingų pakuočių. Kad nereikėtų rinktis tarp lengvo bagažo ir kokybiškos priežiūros, sukūrėme kelioninį dantų priežiūros rinkinį. Šis komplektas užtikrina, kad visi svarbiausi higienos etapai bus po ranka bet kurioje išvykoje.
Rinkinys apjungia tris pažangias priemones maksimaliai emalio apsaugai:
- Tromatz Mini bioelektrinis dantų šepetėlis – naudoja patentuotą mikrosrovių technologiją, kuri be jokio garso ar vibracijos suardo apnašas, o švelnūs šereliai saugo jautrų emalį.
- Davids Hydroxi™ dantų pasta (be fluoro) – praturtinta nano-hidroksiapatitu, kuris natūraliai remineralizuoja, stiprina dantis ir mažina jų jautrumą.
- Davids Hydroxi™ besiplečiantis dantų siūlas – efektyviai išvalo sunkiai pasiekiamas vietas, apsaugodamas tarpdančius nuo bakterijų sankaupų.
Turėdami šį vieną praktišką sprendimą savo kuprinėje ar rankinėje, būsite ramūs, kad jūsų šypsena išliks sveika, švari ir švytinti per visas vasaros keliones.
