Staigus dantų gėlimas geriant kavą ar valgant ledus dažnai atrodo kaip smulkmena. Tačiau dantų jautrumas - tai signalas, kad danties apsauga yra susilpnėjusi. Šis straipsnis padės suprasti ne tik kas vyksta, bet ir kaip iš tiesų spręsti jautrių dantų problemą.
Kas yra dantų jautrumas?
Dantų jautrumas (arba jautrūs dantys) atsiranda tada, kai atsiveria dentinas. Vidinis danties sluoksnis su mikroskopiniais kanalėliais, vedančiais tiesiai į nervą. Kai emalis (apsauginis sluoksnis) nusidėvi arba atsitraukia dantenos, šie kanalėliai tampa atviri. Tuomet aštrų, trumpą skausmą gali sukelti:
- šaltis
- karštis
- saldus ar rūgštus maistas, gėrimai
- net oro įkvėpimas
Dantų jautrumas nėra liga, tai simptomas.
Kodėl atsiranda dantų jautrumas?
Jautrūs dantys neatsiranda be priežasties - tai aiškus signalas, kad pažeidžiama natūrali danties apsauga. Kad suprastumėte, kaip sustabdyti šį procesą, pirmiausia svarbu įvardinti, kas jį sukelia.
1. Emalio pažeidimas - pagrindinė priežastis
- per stiprus valymas
- kietas šepetėlis
- abrazyvinės arba stipriai balinančios dantų pastos
- rūgštus maistas ir gėrimai
2. Dantenų atsitraukimas
Kai dantenos atsitraukia, atsidengia danties šaknis (ji neturi emalio). Tai viena dažniausių ilgalaikio jautrumo priežasčių.
3. Ėduonis ir mikro pažeidimai
Net mažos, nematomos ertmės gali sukelti jautrumą.
4. Bruksizmas (dantų griežimas)
- mechaniškai nudėvi emalį
- sukelia mikro įtrūkimus
Šiuo atveju dantų jautrumas dažniausiai būna sustiprėjęs rytais.
5. Po procedūrų (laikinas jautrumas)
- po balinimo
- po plombavimo
- po burnos higienos
Paprastai praeina per kelias dienas.
Kas kasdienėje rutinoje daro didžiausią įtaką mažinant dantų jautrumą?
1. Švelnus, bet efektyvus valymas
Per stiprus dantų šepetėlio spaudimas, per grubus valymas arba pasirinktas per daug kietas šepetėlis - viena dažniausių dantų jautrumo priežasčių.
Todėl verta rinktis:
- minkštą šepetėlį (pvz., Davids bambukinį)
- arba naujausią technologinį sprendimą, kuris mažina spaudimą. Pavyzdžiui, bioelektrinį dantų šepetėlį Tromatz Pro, kuris mikrosrovių dėka padeda pašalinti apnašas be agresyvaus trynimo.
2. Jautriems dantims skirta dantų pasta
Svarbu atkreipti jautriems dantims skirtų pastų sudėtį. Svarbiausia, kad pasta būtų be agresyvių abrazyvų ir su nano hidroksiapatitu. Nano hidroksiapatitas - tai medžiaga, identiška natūraliam danties mineralui, kuri užpildo mikro pažeidimus, uždaro dentino kanalėlius. Būtent dėl to jis vis dažniau minimas kaip saugi alternatyva fluorui.
Tokio tipo yra Davids Hydroxi™ pasta specialiai sukurta jautriems dantims - ji ne tik mažina jautrumą, bet ir stiprina emalį.
3. Tarpdančių priežiūra
Tai dažnai ignoruojama priežastis. Tačiau veltui, nes neišvalytos apnašos tarpdančiuose sukelia dantenų uždegimą, atsitraukimą ir aišku - jautrumą. Todėl svarbu - švelnus, bet efektyvus tarpdančių valymas su siūlu (pavyzdžiui su Davids Hydroxi™ besiplečiantis siūlas).
4. Burnos skalavimas - be alkoholio
Burnos skalavimas po dantų išsivalymo - puiku. Tačiau jei sudėtyje yra alkoholio - jis gali dar labiau dirginti. Geresnis pasirinkimas remineralizuojantys, švelnūs skalavimo skysčiai pvz., Davids Hydroxi™ burnos skalavimo skystis.
Ko vengti, jei turite jautrius dantis?
- kieto šepetėlio
- agresyviai balinančių pastų
- dantų valymo iškart po rūgštaus maisto
- stipraus spaudimo valant
- nuolatinio užkandžiavimo rūgščiais produktais ar rūgščių gėrimų vartojimo
Kada būtina kreiptis į odontologą?
- Jei jautrumas stiprėja
- Skausmas išlieka ilgiau nei kelias sekundes
- Jautrus vienas konkretus dantis
- Dantų jautrumas atsirado staiga
- Tai gali būti ėduonis, emalio įtrūkimas ar pulpitas, todėl būtinas profesionalus dantų gydymas.
Dantų jautrumas nėra normalu
Tai ankstyvas signalas, kad kažkas ne taip. Jei reaguosite laiku - galima sėkmingai sustabdyti nemalonius pojūčius, išvengti rimtesnio gydymo ir išsaugoti danties struktūrą.
Jei pasirinksite ignoruoti, tai baigsis plombavimu, kanalų gydymu arba rimtesnėmis problemomis.
Šaltiniai:
- World Health Organization (WHO) duomenys apie burnos sveikatą
- Marcenes et al., Global burden of oral conditions, Journal of Dental Research
- Kassebaum et al., Global prevalence of caries and periodontitis
- Frencken et al., Global epidemiology of dental caries and periodontitis
- E. Pepla, L. K. Besharat (2014). Nano-hydroxyapatite and its applications in preventive, restorative and regenerative dentistry: a review of literature.
- C. Pushpalatha, V.S. Gayathri (2023). Nanohydroxyapatite in dentistry: A comprehensive review.